En este espacio, tendremos la oportunidad de descubrir las habilidades cognitivas, emocionales y conductuales que llevamos dentro para nuestra sanación y para el logro de los objetivos que nos propongamos. La sesión va a componerse de las siguientes partes:
Charla gratuita con prueba de sugestionabilidad después de una breve exposición de la definición de autohipnosis. A continuación, veremos las ventajas que tiene el aprendizaje de este recurso interno para liberarnos del tabaco de una manera natural y profunda.
Si os parece, podéis recomendar este evento y/o llamad al 609566228 para preparar la sala. Hay plazas limitadas a 10 personas máximo y por orden de inscripción, tanto para la charla como para la sesión hipnótica.
La Hipnosis Clínica es el conjunto de procedimientos encaminados a elaborar en el cerebro vincular y/o emocional los cambios que nos ayudan a conseguir nuestras metas de una manera aparentemente inconsciente pero muy consciente en realidad. Al desarrollar el verdadero ser interno y no solo mental sino además corporal, conectamos en un estado profundo con lo auténtico que nada tiene que ver con lo convencional de los hábitos y los condicionamientos aparentes. Los asistentes van a tener una experiencia especial y curiosa que les hará encontrar un camino de autorrealización aplicable a muchas áreas de la vida, no solo al tabaquismo.
HIPNOSIS CLÍNICA PARA TRATAR EL TABAQUISMO.
“El uso de hipnosis clínica está validado para favorecer la superación del hábito del tabaquismo, siempre que sea realizado por profesionales cualificados en el tratamiento de psicoterapia y además de con ésta, se combine con la habilitación o rehabilitación de una vida saludable.”
La psicoterapia para dejar de fumar con hipnosis clínica, favorece el entrenamiento cognitivo conductual y emocional para el logro de autorregulación y liberación del condicionamiento que provoca el hábito y de los rituales que conlleva.
Fumar, no es solo la autoadministración de una sustancia inhalada y respirada, sino además, es un conjunto de conductas encadenadas que hacen que el funcionamiento se vuelva automático y esté acompañado de multitud de situaciones cotidianas que se convierten en estímulos lo cuales aumentan el deseo de consumir, simplemente por habituación y normalización que nuestro cerebro asume y rememora.
El consumo no es tanto por la sustancia adictiva del cigarrillo sino por la asociación inconsciente que hacemos a lugares y a relaciones interpersonales y afectivas. Se asocia a vivencias de nuestra historia y a las emociones agradables que cada uno percibió cuando empezó con la experiencia de fumar. El tema es que, al igual que en otras drogodependencias, buscamos encontrarnos en un estado emocional como el inicial, aunque sabemos que la mayoría de las veces no se consigue, o apenas por un instante.
La persona fumadora se convierte así en un buscador de modulación vital, y el cigarro se convierte, de este modo, en un elemento de acompañamiento y de intento de llenado del vacío interno que no se puede soportar.
Las bases de nuestra tendencia a apegarnos están en nuestro cerebro emocional y vincular. Se crean memorias de seguridad desde el nacimiento y muchas veces perduran en el tiempo. La primera zona fundamental para el vínculo humano es la boca, desde ahí el ser humano logra la conexión con la protección, el alimento, se calma la sed y consecuentemente se siente el calor de la acogida del regazo afectivo. Lo oral se transforma así en un medio de supervivencia fundamental, que con frecuencia queda impreso en nuestro patrón de afrontamiento existencial y se repite en todas las situaciones de dificultad, aunque también placenteras.
Quiero incidir en que para el trabajo con hipnosis clínica, es importante saber que el cambio se ha de dar desde dentro, no a través de nadie, ni obedeciendo solo instrucciones.
La persona que quiere dejar el tabaco, va a actuar conscientemente favoreciendo a través de la atención y el permiso, el despertar de mecanismos y habilidades, que tenemos en nuestro cerebro, y que nos van a ayudar a hacer que lo inconsciente surja y nos haga vivenciar la clave de lo que nos apega al comportamiento de fumar, y podamos abrirnos a la libertad en vez de a la cortina de humo de apariencia resolutiva pero que nos hace perder salud, dinero, y tiempo.
Cuando recuperamos nuestra elección, y dejamos de perder, la vida cambia, y realmente es posible. Iniciando la paciencia y el estar conectado y presente. Eso lo logra el estado hipnótico que vais a aprender y a experimentar de manera voluntaria, pues ya lo hacéis de manera involuntaria y perniciosa cuando fumáis.
La propuesta que vamos a desarrollar es la siguiente:
SESIÓN INDIVIDUAL DE DOS HORAS de duración, en ella se hará la historia de fumador/a y se inducirá el estado hipnótico, trabajando en paralelo en varios niveles, presente, futuro, pasado a través de experiencias o sensaciones que vengan en la interacción terapéutica. 180 e sesión.*
SESIONES INDIVIDUALES DE REFUERZO DE 1 HORA de duración. La primera hora estará incluida en precio anterior si se hace a la semana siguiente. Si se hace a más tiempo cada una tendrá el precio de 70 e sesión.*
En mis webs podéis leer sobre los mitos de la hipnosis, y demás cuestiones que os interesen.
¡Bienvenidos al mundo de los Ex fumadores!
* Nueva tarifa a partir de agosto de 2021.
Dirige Ascensión Ramírez Cagigas, Psicóloga Sanitaria, Especialista Europea en Psicoterapia, Especialista Universitaria en Hipnosis Clinica. Dirige la consulta sanitaria registrada en la Consejería de Sanidad y Consumo de Andalucía, ARCO PSICOLOGIA en Dos Hermanas (Sevilla).